电影《蜘蛛侠》火了,攀岩升温了;韩剧热播了,跆拳道成为时尚健身运动了;冰坛健将申雪、赵宏博要喜结良缘了,轮滑、滑冰风行了。本期我们就和您一起走进兰州的运动场所,见证这些健身项目的快乐真谛。
攀岩 塑造“勇者无畏”
当记者来到位于倚能假日广场的室内攀岩场地时,里面的欢乐声已是不绝于耳。25米高的岩壁悬立在大厅西侧,虽然有牢靠安全的保护措施,可面对那陡峭、不易抓握的岩壁还是让不少跃跃欲试的攀爬者有了畏惧。已经顺利攀到岩顶的小倪,向他的伙伴挥动着胜利的双臂,喜悦、兴奋的心情感染了在场的每一位参与者,连教练也向他竖起了大拇指。刚参加完攀岩的小倪告诉记者:“感觉这项运动对上肢和手指的力量要求比较高。自己虽然系有保险绳,可爬到一定高度往下看时心里还是有点恐惧。当然,攀到顶峰时的成就感也是不言而喻的。”小倪还建议以后来这里攀岩的朋友可以在攀爬之前先与教练多沟通,建立信任感。这样会减少心里对高度的恐惧。
轮滑 打造“身轻如燕”
如果说攀岩是勇敢者的游戏,那么轮滑就是大众首选的快乐健身对象了。在兰州一家大型轮滑俱乐部,炫彩的灯光、暴棚的音乐、迷人的烟雾,让所有来这里娱乐健身的时尚运动者乐此不疲。记者看到,场中的练习者们速滑、旋转、侧滑、倒滑,或激情洋溢或轻盈如燕,用轮滑演绎乐舞飞翔。现场一位叫徐郓的练习者在接受记者采访时这样说:“很喜欢这种伴着动感音乐,脚下滑行,耳畔生风的感觉。每次约上三五好友一起来这里,手牵手地体验酣畅淋漓,很爽。”
跆拳道 成就“暴力美人”
近期许多地方卫视频道都在热播韩剧,而那些帅气无敌的跆拳道身影,使许多韩剧迷对跆拳道心驰神往。
4月16日晚记者前往兰州圣名跆拳道馆,馆内四面明镜、地毯柔软、场地整洁,偌大的道馆内几十名帅哥靓女“嗨!嘿!哈!”地喊着,出拳踢腿,帅气十足。再仔细看看,呵,其中女生还真不少。据工作人员介绍,现在学跆拳道的人以女性居多,甚至还有几位40多岁的女性也来咨询报名了。
南关十字一家跆拳道馆的教练告诉记者,“跆拳道的发力部位在腰部,所以瘦腰效果非常明显。下劈踢可以充分锻炼大腿内侧肌肉。前踢的反复练习可以全面锻炼下腹,使肌肉更加强健,保持腹肌的紧实匀称。所以现在不仅许多男士热衷这项运动,很多女性朋友也都来这里做一回‘暴力美人’了。” (记者 杨妹 实习生 任佳)
编辑:简小娟