电影《蜘蛛侠》火了，攀岩升温了；韩剧热播了，跆拳道成为时尚健身运动了；冰坛健将申雪、赵宏博要喜结良缘了，轮滑、滑冰风行了。本期我们就和您一起走进兰州的运动场所，见证这些健身项目的快乐真谛。

    攀岩 塑造“勇者无畏”

    当记者来到位于倚能假日广场的室内攀岩场地时，里面的欢乐声已是不绝于耳。２５米高的岩壁悬立在大厅西侧，虽然有牢靠安全的保护措施，可面对那陡峭、不易抓握的岩壁还是让不少跃跃欲试的攀爬者有了畏惧。已经顺利攀到岩顶的小倪，向他的伙伴挥动着胜利的双臂，喜悦、兴奋的心情感染了在场的每一位参与者，连教练也向他竖起了大拇指。刚参加完攀岩的小倪告诉记者：“感觉这项运动对上肢和手指的力量要求比较高。自己虽然系有保险绳，可爬到一定高度往下看时心里还是有点恐惧。当然，攀到顶峰时的成就感也是不言而喻的。”小倪还建议以后来这里攀岩的朋友可以在攀爬之前先与教练多沟通，建立信任感。这样会减少心里对高度的恐惧。

    轮滑 打造“身轻如燕”

    如果说攀岩是勇敢者的游戏，那么轮滑就是大众首选的快乐健身对象了。在兰州一家大型轮滑俱乐部，炫彩的灯光、暴棚的音乐、迷人的烟雾，让所有来这里娱乐健身的时尚运动者乐此不疲。记者看到，场中的练习者们速滑、旋转、侧滑、倒滑，或激情洋溢或轻盈如燕，用轮滑演绎乐舞飞翔。现场一位叫徐郓的练习者在接受记者采访时这样说：“很喜欢这种伴着动感音乐，脚下滑行，耳畔生风的感觉。每次约上三五好友一起来这里，手牵手地体验酣畅淋漓，很爽。”

    跆拳道 成就“暴力美人”

    近期许多地方卫视频道都在热播韩剧，而那些帅气无敌的跆拳道身影，使许多韩剧迷对跆拳道心驰神往。

    ４月１６日晚记者前往兰州圣名跆拳道馆，馆内四面明镜、地毯柔软、场地整洁，偌大的道馆内几十名帅哥靓女“嗨！嘿！哈！”地喊着，出拳踢腿，帅气十足。再仔细看看，呵，其中女生还真不少。据工作人员介绍，现在学跆拳道的人以女性居多，甚至还有几位４０多岁的女性也来咨询报名了。

    南关十字一家跆拳道馆的教练告诉记者，“跆拳道的发力部位在腰部，所以瘦腰效果非常明显。下劈踢可以充分锻炼大腿内侧肌肉。前踢的反复练习可以全面锻炼下腹，使肌肉更加强健，保持腹肌的紧实匀称。所以现在不仅许多男士热衷这项运动，很多女性朋友也都来这里做一回‘暴力美人’了。” （记者 杨妹 实习生 任佳）

    编辑：简小娟