放飞风筝是有益身心健康的体育运动，益处多多：意识有利于强筋健骨。放风筝时要手牵引线，来回奔跑，有张有弛，使全身得到活动，从而促进血液循环，臂力和腿部的肌肉得到有效的锻炼。二是有利于健脑。风筝在高空上下飞翔，摇摆不定，为使其保持稳定，需要大脑随时对空中的风筝与风力作出正确的判断，对手中的线作出必要地调整，从而锻炼了大脑的快速反应能力。三是有利于清新明目。放风筝时，必须仰望蓝天，极目远眺，而且随风筝远近高低，眼的视力得到调解。四是有利于呼吸新鲜空气。放风筝需要到郊外或广场上放飞，那里的空气清新负离子浓度高，氧气足，有利于防止高血压，冠心病的发生。五是有利于调整心境。放风筝时，全神贯注，精力集中，一切烦恼的事都随风筝飞去。

    放风筝，给人们的生活带来欢乐，给美丽的生活增添情趣，把祖国的江山装扮得更富有诗情画意。

    愿你走出家门，到大自然中去，放风筝将会给你带来无限追求和乐趣，让你的欢笑随风筝飞上蓝天！（李永伦）